【海外健康】体检这些事儿,你都知道吗?
发表于2016-11-30 11:01:34 点击量:837
       近年来人们对体检这件事可以说是越来越重视,但是对正确体检的做法掌握却不尽如人意,今天,小编就来普及下关于体检的那些你可能不知道的“冷知识”!


体检不光要“空腹”,也要避免饥饿

      在进餐后,血甘油三酯将增高50%,血糖增高15%,丙氨酸氨基转移酶及血钾增加15%。因此,为了确保检测结果客观准确,很多血液检验都要求病人“空腹”。

      但是,空腹是有时间限制的,大约标准在8到14小时内无热量摄入,当天早晨不吃早餐就可以了。” 如果空腹时间达到18小时以上,机体便处于轻度“饥饿”的状态。这时,血液中多种成分会发生改变:首先是代谢相关的一系列指标,如血糖、血脂、血清蛋白、血酮体等;另外肝肾功能相关的指标也会发生异常,如血清胆红素等、肌酐、尿酸等。


测血脂:前三天少吃油腻食品

      “体检须知”中经常不厌其烦地要求体检前要“清淡饮食”,这是因为高蛋白膳食可使血尿素,尿酸及血氨增高,高脂肪饮食可使甘油三酯大幅度升高,动物内脏等高核酸食物则可导致血尿酸明显增高。

      由于甘油三酯受饮食影响很大,受检者须在体检前3天内少吃或不吃高脂食品,不要饮酒,同时检测前严格空腹12小时,才能得到一个客观准确的血脂结果。

查大便潜血:少吃动物内脏血液
 

      一些特殊的检查,会对饮食有特殊的要求。最常见的当属大便潜血试验,如果采用的是“联邻甲苯胺化学法”检测,那么检测前三天应禁食动物血液、内脏及富含叶绿素的蔬菜等,但是,如果采用“胶体金”法,则不必特殊要求。


服用减肥药和维C:停药三天再体检

      如果正在服用抗生素类药品、维生素C、减肥药物或避孕药,则应待停药3天后再接受体检。因为这些药品会影响到很多项目的检测准确性,如维生素C,由于其具有很好的还原性,因此会干扰大多数基于“氧化还原反应”而检测的项目,导致结果不准确。

体检前两天:别做剧烈运动

      运动和情绪波动可通过影响机体代谢、神经——内分泌功能,引起血液、体液成分的改变。剧烈运动可能导致肌红蛋白、肌酸激酶等物质的升高。由于激素的改变,即使是轻度的活动和情绪激动,也会引起血糖、非酯化脂肪酸、乳酸等升高。有一些激素类检测对“平静状态”的要求更加严格,体检者在体检前可向体检机构详细咨询。


早晨采血:最迟别超过十二点

      “人的代谢在一天之中是波动的。一般来讲,正常人血清物质水平的参考范围都是以早上8:00左右为基线来进行定义。”体检化验要求早上7:30~8:30采空腹血,最迟不宜超过12:00。太早或太晚都会因为体内生理性内分泌激素的影响,使检测值失真,或偏离既有的参考范围而呈现异常状态。

      现在,我们之所以更加注重体检,目的就在于体检能够让我们提前预防潜在的大性疾病。而检查的全面精密便是体检的关键,有“长寿国”之称的日本,医疗技术在诸多领域都位居世界先进水平,尤其在癌症的早期筛查方面,更胜一筹。

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